2月3日，世界癌癥研究基金會(huì)發(fā)布研究報(bào)告指出，采取健康的生活方式是預(yù)防癌癥的有效辦法。
健康的生活方式是指健康飲食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、少喝酒、不吸煙、遠(yuǎn)離二手煙、不要過(guò)度曬太陽(yáng)以及預(yù)防可引發(fā)癌癥的疾病等。
報(bào)告援引世界衛(wèi)生組織的話(huà)說(shuō)，對(duì)任何年齡段的人來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)都是預(yù)防癌癥等非傳染性疾病的有效手段。成年人每周堅(jiān)持兩個(gè)半小時(shí)以上的適度運(yùn)動(dòng)，其患癌癥等非傳染性疾病的可能性將顯著降低。
報(bào)告說(shuō)，以美國(guó)為例，如果美國(guó)人采取更健康的生活方式，該國(guó)常見(jiàn)的癌癥病例每年可減少34萬(wàn)例，其中乳腺癌可減少38%，胃癌可減少47%，結(jié)腸癌可減少45%。
根據(jù)世界癌癥研究基金會(huì)提供的最新數(shù)據(jù)，癌癥是目前全球的第一死因。每年，全球有1270萬(wàn)人被診斷患有癌癥，有760萬(wàn)人死于癌癥。在所有癌癥中，30%至40%的癌癥是可以預(yù)防的。如果早期發(fā)現(xiàn)并及早進(jìn)行治療，三分之一的癌癥是可以治愈的。
健康的生活方式是指健康飲食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、少喝酒、不吸煙、遠(yuǎn)離二手煙、不要過(guò)度曬太陽(yáng)以及預(yù)防可引發(fā)癌癥的疾病等。
報(bào)告援引世界衛(wèi)生組織的話(huà)說(shuō)，對(duì)任何年齡段的人來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)都是預(yù)防癌癥等非傳染性疾病的有效手段。成年人每周堅(jiān)持兩個(gè)半小時(shí)以上的適度運(yùn)動(dòng)，其患癌癥等非傳染性疾病的可能性將顯著降低。
報(bào)告說(shuō)，以美國(guó)為例，如果美國(guó)人采取更健康的生活方式，該國(guó)常見(jiàn)的癌癥病例每年可減少34萬(wàn)例，其中乳腺癌可減少38%，胃癌可減少47%，結(jié)腸癌可減少45%。
根據(jù)世界癌癥研究基金會(huì)提供的最新數(shù)據(jù)，癌癥是目前全球的第一死因。每年，全球有1270萬(wàn)人被診斷患有癌癥，有760萬(wàn)人死于癌癥。在所有癌癥中，30%至40%的癌癥是可以預(yù)防的。如果早期發(fā)現(xiàn)并及早進(jìn)行治療，三分之一的癌癥是可以治愈的。
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